Bellydance
Milí priatelia!
Srdečne vás pozývam na workshop - výuka základných prvkov orientálneho brušného tanca - bellydance:
SHIMMY základné
SHIMMY 3/4
HIP DROPS
MAYA
Čaká nás bellydance drill + relaxácia (šavásána + joga nidra).
Tento workshop vám môže slúžiť ako úvod / štart do pravidelného tanca. Tancujeme každý štvrtok o 17-18:30 h od 19.11.2026.
REZERVÁCIA:
anahatanz@gmail.com
Kapacita 6 miest.
Po prihlásení vám zašlem údaje na platbu príspevku. Miesto je rezervované po prijatí príspevku.
PRÍSPEVOK:
- 39 €
- platbu prosím vopred najneskôr do 13.11.2026
- platba možná prevodom alebo aj v hotovosti
- v sume je výuka + pitný režim
ZĽAVA ZA SKORÚ PLATBU % % %
- do 3.11.2026 je výška príspevku 33€
PRE KOHO JE TENTO WORKSHOP?
- pre ženy aj pre mužov
- pre začiatočníkov bellydance
- pre začiatočníkov jogy
- aj pre mierne pokročilých či tanečníkov či jogínov
ZAČIATOČNÍK
Tento workshop je určený hlavne pre začiatočníkov. Ak máte zdravotné obmedzenie, prosím informujte sa priamo u mňa, či je pre vás to vhodné zažiť.
ČO BUDEME ROBIŤ?
Naučíme telo základné prvky bellydance ako SHIMMY, KRUH a 2. základné pozície držania tela, AKTIVUJEME BELLY a samozrejme DYCH bude náš hlavný šéf (plný jogovy dych) .
S každým budem pracovať aj samostatne.
Naučíme sa RELAXOVAŤ. Budem vás sprevádzať šavásanou, joga nidra, zvukový vysokovibračný kúpeľ.Samozrejme, že si v spoločnom kruhu vychutnáme aj čaj.
ČO POTREBUJETE?
Príjemný odev, čo netlačí.... legíny, tričko. Peniažkovú sukňu mám pre vás všetkych pripravenú.
1,5 hod. pred nejedzte, len pite tekutiny.
PREČO ÍSŤ DO TOHO ? ČO ZÍSKAM?
- spevnenie panvového dna
- prebudenie Shakti = ženskej energie
- zjednotenie tela, mysle a duše
- obnovenie radosti, blaženosti a nadšenia do/zo života
- schopnosť uvoľniť sa v prúde svojho života
- silný základ pre ďalší sebarozvoj/transformáciu, zmierenie sa s vlastným telom ženy
KEDY? SOBOTA 14.11.2026 o 15-18 h.
KDE? Štúdio Anahata Nové Zámky, ul.Tajovského 11
REZERVÁCIA:
anahatanz@gmail.com
ZAČÍNAME 19.11.2026 !!!
Milí priatelia!
Srdečne vás pozývam na kurz orientálneho brušného tanca pre začiatočníkov - bellydance.
PREČO ÍSŤ DO TOHO? ČO ZÍSKAM?
- spevnenie panvového dna
- prebudenie Shakti = ženskej energie
- zjednotenie tela, mysle a duše
- obnovenie radosti, blaženosti a nadšenia do/zo života
- schopnosť uvoľniť sa v prúde svojho života
- silný základ pre ďalší sebarozvoj/sebalásku, zmierenie sa s vlastným telom ženy
Teším sa na vás všetkých! S láskou... SAT NAM ! Katka
Čaká nás spoločná výuka, dril a combo pre začiatočníkov + relaxácia (šavásána + joga nidra). Tento kurz pozostáva zo 4 lekcií, začíname 19.11.2026 vždy štvrtok o 17-18:30 h. Pred kurzom môžete absolvovať úvodný workshop v sobotu 14.11.2026 o 15-18 h. Viac info v predošlej fotke.
REZERVÁCIA:
anahatanz@gmail.com
Kapacita 6 miest. Po prihlásení vám zašlem údaje na platbu príspevku. Miesto je rezervované po prijatí príspevku.
PRÍSPEVOK:
- 39 €
- platbu prosím vopred najneskôr do 18.11.2026
- platba možná prevodom alebo aj v hotovosti
- v sume je 4 lekcie + pitný režim
ZĽAVA ZA SKORÚ PLATBU % % %
- do 6.11.2026 je výška príspevku 33€
PRE KOHO JE TENTO WORKSHOP:
- pre ženy aj pre mužov
- pre začiatočníkov bellydance
- pre začiatočníkov jogy
- aj pre mierne pokročilých či tanečníkov či jogínov
ZAČIATOČNÍK:
Tento kurz 4 lekcií je určený hlavne pre začiatočníkov. Pôjdeme pekne postupne. Je vhodné absolvovať aj workshop pre začiatočníkov v sobotu 14.11.2026, kde bude aj výuka dychu.
Ak máte zdravotné obmedzenie, prosím informujte sa priamo u mňa, či je vhodný tento kurz pre vás.
ČO BUDEME ROBIŤ?
Čaká nás spoločný tanec, výuka, dril a combo pre začiatočníkov + relaxácia (šavásána + joga nidra).
S každým budem pracovať aj samostatne.
Naučíme sa RELAXOVAŤ. Budem vás sprevádzať šavásanou, joga nidra, zvukový vysokovibračný kúpeľ. Samozrejme, že si po tanci spoločne vychutnáme aj čajík.
ČO POTREBUJETE?
Príjemný odev, čo netlačí.... legíny, tričko. Peniažkovú sukňu mám pre vás všetkých pripravenú.
1,5 hod. pred nejedzte, len pite tekutiny.
KEDY? 4x štvrtok od 19.11.2026 o 17-18:30 h.
KDE? Štúdio Anahata Nové Zámky, ul.Tajovského 11
REZERVÁCIA:
anahatanz@gmail.com
"TELO JE NAJLEPŠÍ PRIATEĽ DUŠE." kňažka Katinka Soetens
KTO SOM?
" Keď som prvýkrát začula hlas mojej duše (11 rokov dozadu), nachádzala som sa v období, keď som mala kariéru na poste vedúci ekonóm/účtovník (bola som dokonalý príklad svojho ustráchaného ega), tretíkrát som otehotnela, a tak som sa ocitla na križovatke života. Od vtedy počúvam tento hlas stále a s úctou sprevádzam ostatné ľudské bytosti ich životnými cestami pomocou: kundalini joga, hatha joga, tantra joga, homeopatia, kvantovanie, VKT vedomá kvantová terapia, vyučujem Ženskú Silu, Škola posvätná sexualita a Kola roka, masírujem : Tantra masáž a Awakening kundalini masáž, Yoni terapia.
Úplne prirodzene po xy rokoch prišla tvorba skrze mňa - PREPOJENIE JOGY, TANTRY, BELLYDANCE: 1. BELLYJOGA a následne ďalšie 2 projekty, ktorých som tiež autorkou:
2. WSD - woman snake dance: hadí tantrický tanec iba pre ženy
3. BELLYDANCE ELEMENTOV: brušný tanec + múdrosť Kola roka a Kundalini jogy
S pokorou som prijala moje duchovné meno je: Gyan Sandeva Kaur (múdry šťastný anjel prinášajúci rovnováhu medzi nebom a zemou). Ste v najlepších rukách!
Dnešný závan tvorivý ma vanie k tancu, k tancu a ešte raz k tancu, ako najľahšia a najefektívnejšia forma uzdravenia ženy modernej doby. Ak si želáte spoznať tento mocný starodávny nástroj Bohýň, Kňažiek, Tvorivých žien, ste na správnom mieste. Teším sa na vás všetky! " Katka Jančovičová